Partie 3 : Microbiote intestinal et dépression : un lien sous estimé

Un déséquilibre du microbiote intestinal peut perturber les mécanismes de la communication intestin-cerveau, ce qui pourrait avoir des implications potentielles dans le développement de la dépression. En effet, comme nous l’avons vu plus tôt dans cet article, lorsque le microbiote intestinal est équilibré, la communication entre les deux organes se fait par le biais de différentes voies. Cependant, en cas de perturbation du microbiote, ces voies peuvent être altérées.

Tout d’abord, lorsque les bactéries bénéfiques et nuisibles ne sont plus en harmonie dans notre intestin, cela peut avoir des répercussions sur la production de neurotransmetteurs, ces messagers chimiques responsables de nos émotions et de notre humeur. Par exemple, la sérotonine, souvent surnommée “hormone du bonheur”, est principalement produite dans nos intestins. Un microbiote perturbé peut réduire la production de sérotonine, ce qui peut altérer notre humeur et nous rendre plus vulnérables à la dépression.

De plus, un microbiote intestinal altéré peut induire une inflammation chronique dans l’intestin, générant des molécules inflammatoires pouvant atteindre le cerveau par la circulation sanguine. Cette inflammation cérébrale est retrouvée chez les patients atteints de dépression et altère le fonctionnement du cerveau, comme les processus neurologiques impliqués dans la régulation de l’humeur. Cela contribue à l’apparition de symptômes dépressifs.

Enfin, un microbiote déséquilibré peut influencer les signaux envoyés via le nerf vague, perturbant ainsi les communications entre le système digestif et le cerveau. Le stress chronique, souvent lié à la dépression, peut également exacerber la dysbiose, créant un cercle vicieux où le microbiote perturbé peut amplifier les symptômes de la dépression et vice versa.